Автор: 
Артистка рассказала о своих тренировках, отметив, что не выполняет упражнений отдельно на пресс.
Американская актриса Холли Берри похвасталась идеальным прессом в свои 53 года. Ролик с тренировки звезда опубликовала на своей странице в Instagram.
На кадрах Берри снимает с живота пояс и демонстрирует мокрый «стальной» пресс. Звезда приспустила тренировочные лосины, «засветив» татуировку на пояснице.
В интервью журналу Woman’s Health Берри рассказала, что специально не качает пресс. По словам актрисы, она отдает предпочтение комплексным тренировкам, одновременно задействующим все группы мышц.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Чтобы прокачать кор, звезда выполняет планки. Берри признается, что иногда стоит в планке так долго, что все ее тело «горит».
Актриса подчеркивает, что считает время очень ценным, поэтому любит, чтобы ее тренировки были максимально продуктивными.
Ранее Холли Берри призналась в многолетнем одиночестве. Также Корреспондент писал о том, что «самая сексуальная спортсменка» возобновила тренировки.
Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet
